Paella aux pilons de poulet et fruits de mer : recette savoureuse

Paella aux pilons de poulet et fruits de mer : recette savoureuse

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Rédigé par Clémence

14 octobre 2025

Plat emblématique de la gastronomie espagnole, la paella est bien plus qu’une simple recette ; c’est une célébration, un symbole de partage et de convivialité. Oubliez les versions fades et décevantes, et laissez-vous guider pour réaliser une authentique paella mar y montaña, ou « mer et montagne », qui marie avec audace et délice les saveurs terriennes du poulet et les parfums iodés des fruits de mer. Ce plat, originaire de la région de Valence, est une véritable invitation au voyage, un concentré de soleil et de générosité qui illuminera votre table. Nul besoin d’être un chef étoilé pour réussir ce chef-d’œuvre. Avec des ingrédients bien choisis et un peu de patience, vous allez faire naître sous vos yeux un plat coloré, parfumé, où chaque grain de riz est une promesse de gourmandise. Suivez le guide, nous vous dévoilons tous les secrets pour maîtriser l’art de la paella et régaler vos convives.

30 minutes

50 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Commencez par la préparation des éléments qui formeront la base de votre saveur. Dans un grand bol, faites dissoudre vos deux cubes de bouillon de volaille dans un litre d’eau très chaude. Pendant que le bouillon se forme, prélevez une petite louche de ce liquide fumant et versez-la dans une tasse. Ajoutez-y délicatement les pistils de safran et laissez-les infuser. Cette étape est cruciale car elle permet au safran de libérer pleinement sa couleur dorée et ses arômes envoûtants qui parfumeront chaque grain de riz.

Étape 2

Placez votre poêle à paella sur un feu moyen-vif. Versez l’huile d’olive et attendez qu’elle soit bien chaude, presque frémissante. Déposez alors les pilons de poulet, préalablement salés et poivrés. Faites-les dorer sur toutes leurs faces pendant environ 10 minutes. Le but n’est pas de les cuire entièrement, mais de bien les saisir pour créer une belle croûte caramélisée. Cette réaction, appelée réaction de Maillard, développe des arômes complexes et riches. Une fois les pilons bien dorés, retirez-les de la poêle et réservez-les sur une assiette.

Étape 3

Baissez légèrement le feu et dans la même huile parfumée par les sucs du poulet, ajoutez l’oignon déshydraté et les lanières de poivron égouttées. Faites revenir le tout pendant quelques minutes jusqu’à ce que les arômes se dégagent. Ajoutez ensuite l’ail en poudre et le paprika fumé. Remuez vivement pendant 30 secondes, pas plus, pour ne pas brûler le paprika ce qui lui donnerait un goût amer. Incorporez immédiatement les tomates concassées. Laissez ce mélange, appelé sofrito, mijoter doucement pendant environ 10 minutes. Le sofrito est le cœur de la paella, une base de saveurs concentrées qui va enrober le riz.

Étape 4

Il est temps d’ajouter le riz. Versez-le en pluie dans la poêle, directement sur le sofrito. À l’aide de votre cuillère en bois, remuez constamment pendant une à deux minutes. Cette action, que l’on nomme nacrer le riz, consiste à enrober chaque grain de matière grasse. Le riz devient alors légèrement translucide, comme de la nacre. Cette étape est essentielle pour que les grains ne collent pas entre eux pendant la cuisson et absorbent le bouillon de manière homogène.

Étape 5

Versez maintenant la totalité du bouillon de volaille chaud, ainsi que la tasse contenant le safran infusé. Salez et poivrez généreusement, car le riz va absorber beaucoup de sel. Mélangez une dernière fois très délicatement pour répartir uniformément le riz dans toute la poêle. C’est la dernière fois que vous toucherez au riz avec une cuillère. À partir de maintenant, la paella ne se remue plus jamais, au risque de libérer l’amidon du riz et d’obtenir une texture pâteuse, semblable à celle d’un risotto.

Étape 6

Répartissez harmonieusement les pilons de poulet dorés sur le riz. Portez le tout à ébullition, puis baissez le feu pour maintenir un léger frémissement. Laissez cuire ainsi à découvert pendant environ 15 minutes. Vous verrez le bouillon être progressivement absorbé par les grains de riz qui vont gonfler et se gorger de toutes les saveurs.

Étape 7

Après ces 15 minutes, le niveau du bouillon a considérablement baissé. Répartissez alors le mélange de fruits de mer encore surgelés sur le dessus de la paella, ainsi que les petits pois bien égouttés. Enfoncez-les très légèrement dans le riz. Ne mélangez surtout pas. Poursuivez la cuisson pendant 5 à 7 minutes supplémentaires, jusqu’à ce qu’il n’y ait pratiquement plus de liquide visible à la surface.

Étape 8

Coupez le feu. Couvrez la poêle à paella avec une grande feuille de papier aluminium ou un torchon propre et sec. Laissez votre plat reposer ainsi hors du feu pendant 5 à 10 minutes. Ce temps de repos est fondamental : il permet de finaliser la cuisson du riz à la vapeur, d’homogénéiser les saveurs et d’obtenir une texture parfaite. Ne sautez jamais cette étape, c’est le secret d’une paella réussie.

Clémence

Mon astuce de chef

Le secret des connaisseurs pour une paella inoubliable réside dans le socarrat. Il s’agit de cette fine couche de riz légèrement grillée et caramélisée qui se forme au fond de la poêle. Pour l’obtenir, juste avant de couper le feu à la fin de la cuisson, augmentez la puissance de votre feu au maximum pendant 45 à 60 secondes. Tendez l’oreille : vous entendrez un léger crépitement caractéristique. C’est le signal que le socarrat est en train de se former. Attention, cela demande de la surveillance pour ne pas brûler le fond de votre plat. Ce petit effort vous offrira une texture croustillante et un goût intense que vos invités n’oublieront pas.

Accords mets et vins

La paella, avec sa richesse aromatique, appelle un vin capable de la soutenir sans l’écraser. Pour rester dans l’esprit espagnol, deux options s’offrent à vous. Un vin rosé sec et fruité de la région de Navarre ou de la Rioja sera un compagnon idéal. Sa fraîcheur et ses notes de fruits rouges apporteront un contrepoint vif au safran et aux fruits de mer. Si vous préférez le vin rouge, optez pour un vin jeune et léger, comme un Tempranillo de la Rioja avec la mention Crianza. Ses tanins souples et ses arômes de fruits frais souligneront le goût du poulet sans masquer la délicatesse des produits de la mer.

La paella tire son nom de la poêle dans laquelle elle est cuisinée, la paellera en valencien. Contrairement à une idée reçue, la recette originale, celle des paysans de la région de Valence, ne contenait pas de fruits de mer. Elle était composée de riz, de légumes locaux (haricots verts, haricots de Lima), de lapin, de poulet et parfois d’escargots. C’est une recette qui se cuisinait en plein air, sur un feu de bois de sarments de vigne ou de branches d’oranger, ce qui lui conférait un parfum fumé unique. La version que nous vous proposons, la paella mixte « mer et montagne », est une évolution plus tardive et gourmande, particulièrement populaire sur les côtes et auprès des touristes, qui est devenue un classique de la cuisine familiale espagnole.

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Clémence

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